タグ: 認知行動療法

障害者支援の経験は、自分自身の「障害（生きづらさ）」の軽減にもすごく役立ちました。その一つが、てんかんへの「認知の歪み」に気づけたことです。 ラファミド八王子（以下、ラファミド）でうつ病の利用者様を支援する中で、認知行動…