「いつか」を決めてストレス解消~タスクペディアの使いみち③

「いつか」を決めてストレス解消~タスクペディアの使いみち③

てんかん発作を抑える方法は、薬や手術だけではありません。 食事・運動療法、発作の誘発要因となる睡眠不足、ストレスや疲れを減らすことなども効果があります。 こうした日常生活の中での治療をやりやすくするツールのひとつとして、…